מחיר | שם המדריך/ה | מיקום | קבוצת גיל | שם החוג | |
---|---|---|---|---|---|
+ למידע ורישום | ₪180.00 מחיר | ושדי אלינור שם המדריך/ה | סביונצר מרכז חוגים מיקום | רב גילאי קבוצת גיל | עיצוב דינאמי א 20:30 שם החוג |
:מיקום סביונצר מרכז חוגים :מידע כללי עיצוב דינאמי ושריפת שומנים אימון מחזק ומחטב, המתמקד בעבודה גופנית מאומצת ומאוזנת על שרירים מקבוצות שונות בגוף כגון: ירכיים, ישבן, בטן, זרועות. בעזרת אביזרים כמו כדור קטן וגדול, גומיות, משקולות ועוד. :ימי פעילות א בין השעות 20:30-21:20 :תאריכים 31/07/2026 עד 01/09/2025 :שם המדריך/ה ושדי אלינור
להרשמה
₪180.00 :מחיר לחודש
|
|||||
+ למידע ורישום | ₪280.00 מחיר | ושדי אלינור שם המדריך/ה | סביונצר מרכז חוגים מיקום | רב גילאי קבוצת גיל | עיצוב דינאמי א+ד20:3 שם החוג |
:מיקום סביונצר מרכז חוגים :מידע כללי עיצוב דינאמי ושריפת שומנים. אימון מחזק ומחטב, המתמקד בעבודה גופנית מאומצת ומאוזנת על שרירים מקבוצות שונות בגוף כגון: ירכיים, ישבן, בטן, זרועות. בעזרת אביזרים כמו כדור קטן וגדול, גומיות, משקולות ועוד. :ימי פעילות א בין השעות 20:30-21:20 :תאריכים 31/07/2026 עד 01/09/2025 :שם המדריך/ה ושדי אלינור
להרשמה
₪280.00 :מחיר לחודש
|
|||||
+ למידע ורישום | ₪180.00 מחיר | ושדי אלינור שם המדריך/ה | סביונצר מרכז חוגים מיקום | רב גילאי קבוצת גיל | עיצוב דינאמי ד 20:30 שם החוג |
:מיקום סביונצר מרכז חוגים :מידע כללי עיצוב דינאמי ושריפת שומנים אימון מחזק ומחטב, המתמקד בעבודה גופנית מאומצת ומאוזנת על שרירים מקבוצות שונות בגוף כגון: ירכיים, ישבן, בטן, זרועות. בעזרת אביזרים כמו כדור קטן וגדול, גומיות, משקולות ועוד. :ימי פעילות ד בין השעות 20:30-21:20 :תאריכים 31/07/2026 עד 01/09/2025 :שם המדריך/ה ושדי אלינור
להרשמה
₪180.00 :מחיר לחודש
|
|||||
+ למידע ורישום | ₪205.00 מחיר | אבי אנגלדר דנה שם המדריך/ה | סביונצר מרכז חוגים מיקום | 0-6 קבוצת גיל | פלמנציקט 4-6 שם החוג |
:מיקום סביונצר מרכז חוגים :מידע כללי פלמנציקט 4-6. ריקוד הפלמנקו הינו מיזוג של אצילות ועוצמה, מוסיקה סוחפת והרבה אופי ונשמה. שיעורי הפלמנקו כוללים הקנייה של מיומנות טכנית הייחודית לפלמנקו (עבודת ידיים ורגליים) טיפוח יציבה והחזקת גוף, למידה של סגנונות ריקוד ומוסיקה מתרבות ספרד. :ימי פעילות ג בין השעות 17:00-17:45 :תאריכים 31/07/2026 עד 01/09/2025 :שם המדריך/ה אבי אנגלדר דנה
להרשמה
₪205.00 :מחיר לחודש
|
|||||
+ למידע ורישום | ₪220.00 מחיר | אבי אנגלדר דנה שם המדריך/ה | סביונצר מרכז חוגים מיקום | 7-12 קבוצת גיל | פלמנקו א-ב שם החוג |
:מיקום סביונצר מרכז חוגים :מידע כללי פלמנקו מתחילות כיתות א-ב. ריקוד הפלמנקו הינו מיזוג של אצילות ועוצמה, מוסיקה סוחפת והרבה אופי ונשמה. שיעורי הפלמנקו כוללים הקנייה של מיומנות טכנית הייחודית לפלמנקו (עבודת ידיים ורגליים) טיפוח יציבה והחזקת גוף, למידה של סגנונות ריקוד ומוסיקה מתרבות ספרד. :ימי פעילות ג בין השעות 17:45-18:30 :תאריכים 31/07/2026 עד 01/09/2025 :שם המדריך/ה אבי אנגלדר דנה
להרשמה
₪220.00 :מחיר לחודש
|
|||||
+ למידע ורישום | ₪325.00 מחיר | אלמליח ניצן שם המדריך/ה | סביונצר מרכז חוגים מיקום | 13-18 קבוצת גיל | אירובי פיט לנערות שם החוג |
:מיקום סביונצר מרכז חוגים :מידע כללי אירובי פיט לנערות כיתות ז-יב. שיעור אנרגטי וכיפי שמשפר סיבולת, קואורדינציה, כוח וגמישות דרך תנועה וריקוד לצלילי מוזיקה סוחפת. חוויה ספורטיבית שמשלבת הנאה עם חיזוק הגוף והביטחון העצמי. :ימי פעילות א בין השעות 15:30-16:15 :תאריכים 31/07/2026 עד 01/09/2025 :שם המדריך/ה אלמליח ניצן
להרשמה
₪325.00 :מחיר לחודש
|
|||||
+ למידע ורישום | ₪325.00 מחיר | כהן רובנס שירי שם המדריך/ה | סביונצר מרכז חוגים מיקום | 7-12 קבוצת גיל | גאז א-ב שם החוג |
:מיקום סביונצר מרכז חוגים :מידע כללי גאז כיתות א-ב. שיעורי הג'אז קצביים וסוחפים, משלבים טכניקה מעולם הבלט הקלאסי וביטוי אישי מעולם המחול העכשווי. בשיעורים נעבוד על גמישות, שליטה, חוזק, יציבה וקואורדוניציה. :ימי פעילות א בין השעות 16:30-17:15 :תאריכים 31/07/2026 עד 01/09/2025 :שם המדריך/ה כהן רובנס שירי
להרשמה
₪325.00 :מחיר לחודש
|
|||||
+ למידע ורישום | ₪350.00 מחיר | מגני אורטל שם המדריך/ה | סביונצר מרכז חוגים מיקום | 7-12 קבוצת גיל | גאז ג-ה שם החוג |
:מיקום סביונצר מרכז חוגים :מידע כללי גאז כיתות ג-ה. שיעורי הג'אז קצביים וסוחפים, משלבים טכניקה מעולם הבלט הקלאסי וביטוי אישי מעולם המחול העכשווי. בשיעורים נעבוד על גמישות, שליטה, חוזק, יציבה וקואורדוניציה. :ימי פעילות א בין השעות 17:30-18:30 :תאריכים 31/07/2026 עד 01/09/2025 :שם המדריך/ה מגני אורטל
להרשמה
₪350.00 :מחיר לחודש
|
|||||
+ למידע ורישום | ₪350.00 מחיר | מגני אורטל שם המדריך/ה | סביונצר מרכז חוגים מיקום | 13-18 קבוצת גיל | גאז ו-ז שם החוג |
:מיקום סביונצר מרכז חוגים :מידע כללי גאז כיתות ו-ז. שיעורי הג'אז קצביים וסוחפים, משלבים טכניקה מעולם הבלט הקלאסי וביטוי אישי מעולם המחול העכשווי. בשיעורים נעבוד על גמישות, שליטה, חוזק, יציבה וקואורדוניציה. :ימי פעילות א בין השעות 18:30-19:30 :תאריכים 31/07/2026 עד 01/09/2025 :שם המדריך/ה מגני אורטל
להרשמה
₪350.00 :מחיר לחודש
|
|||||
+ למידע ורישום | ₪180.00 מחיר | אבידן יהודית שם המדריך/ה | קריית התרבות מיקום | רב גילאי קבוצת גיל | בונה עצם ב 7:30 שם החוג |
:מיקום קריית התרבות :מידע כללי פעילות גופנית התומכת במניעה של בריחת סידן (אוסטאופורוזיס). עבודה כנגד כוח התנגדות, תרגילים לפיתוח שרירים תומכים בעמוד השדרה, מתיחה, הארכה ועבודה פיזית המסייעת בפיתוח יציבה נכונה וחיזוק. :ימי פעילות ב בין השעות 07:30-08:30 :תאריכים 31/07/2026 עד 01/09/2025 :שם המדריך/ה אבידן יהודית
להרשמה
₪180.00 :מחיר לחודש
|
|||||
+ למידע ורישום | ₪180.00 מחיר | אבידן יהודית שם המדריך/ה | קריית התרבות מיקום | רב גילאי קבוצת גיל | בונה עצם ב 8:30 שם החוג |
:מיקום קריית התרבות :מידע כללי פעילות גופנית התומכת במניעה של בריחת סידן (אוסטאופורוזיס). עבודה כנגד כוח התנגדות, תרגילים לפיתוח שרירים תומכים בעמוד השדרה, מתיחה, הארכה ועבודה פיזית המסייעת בפיתוח יציבה נכונה וחיזוק. :ימי פעילות ב בין השעות 08:30-09:30 :תאריכים 31/07/2026 עד 01/09/2025 :שם המדריך/ה אבידן יהודית
להרשמה
₪180.00 :מחיר לחודש
|
|||||
+ למידע ורישום | ₪280.00 מחיר | אבידן יהודית שם המדריך/ה | קריית התרבות מיקום | רב גילאי קבוצת גיל | בונה עצם ב+ה 7:30 שם החוג |
:מיקום קריית התרבות :מידע כללי פעילות גופנית התומכת במניעה של בריחת סידן (אוסטאופורוזיס). עבודה כנגד כוח התנגדות, תרגילים לפיתוח שרירים תומכים בעמוד השדרה, מתיחה, הארכה ועבודה פיזית המסייעת בפיתוח יציבה נכונה וחיזוק. :ימי פעילות ב בין השעות 07:30-08:30 :תאריכים 31/07/2026 עד 01/09/2025 :שם המדריך/ה אבידן יהודית
להרשמה
₪280.00 :מחיר לחודש
|
|||||
+ למידע ורישום | ₪280.00 מחיר | אבידן יהודית שם המדריך/ה | קריית התרבות מיקום | רב גילאי קבוצת גיל | בונה עצם ב+ה 8:30 שם החוג |
:מיקום קריית התרבות :מידע כללי פעילות גופנית התומכת במניעה של בריחת סידן (אוסטאופורוזיס). עבודה כנגד כוח התנגדות, תרגילים לפיתוח שרירים תומכים בעמוד השדרה, מתיחה, הארכה ועבודה פיזית המסייעת בפיתוח יציבה נכונה וחיזוק. :ימי פעילות ב בין השעות 08:30-09:30 :תאריכים 31/07/2026 עד 01/09/2025 :שם המדריך/ה אבידן יהודית
להרשמה
₪280.00 :מחיר לחודש
|
|||||
+ למידע ורישום | ₪180.00 מחיר | אבידן יהודית שם המדריך/ה | קריית התרבות מיקום | רב גילאי קבוצת גיל | בונה עצם ד 8:00 שם החוג |
:מיקום קריית התרבות :מידע כללי פעילות גופנית התומכת במניעה של בריחת סידן (אוסטאופורוזיס). עבודה כנגד כוח התנגדות, תרגילים לפיתוח שרירים תומכים בעמוד השדרה, מתיחה, הארכה ועבודה פיזית המסייעת בפיתוח יציבה נכונה וחיזוק. :ימי פעילות ד בין השעות 08:00-09:00 :תאריכים 31/07/2026 עד 01/09/2025 :שם המדריך/ה אבידן יהודית
להרשמה
₪180.00 :מחיר לחודש
|
|||||
+ למידע ורישום | ₪180.00 מחיר | אבידן יהודית שם המדריך/ה | קריית התרבות מיקום | רב גילאי קבוצת גיל | בונה עצם ה 7:30 שם החוג |
:מיקום קריית התרבות :מידע כללי פעילות גופנית התומכת במניעה של בריחת סידן (אוסטאופורוזיס). עבודה כנגד כוח התנגדות, תרגילים לפיתוח שרירים תומכים בעמוד השדרה, מתיחה, הארכה ועבודה פיזית המסייעת בפיתוח יציבה נכונה וחיזוק. :ימי פעילות ה בין השעות 07:30-08:30 :תאריכים 31/07/2026 עד 01/09/2025 :שם המדריך/ה אבידן יהודית
להרשמה
₪180.00 :מחיר לחודש
|
|||||
+ למידע ורישום | ₪180.00 מחיר | אבידן יהודית שם המדריך/ה | קריית התרבות מיקום | רב גילאי קבוצת גיל | בונה עצם ה 8:30 שם החוג |
:מיקום קריית התרבות :מידע כללי פעילות גופנית התומכת במניעה של בריחת סידן (אוסטאופורוזיס). עבודה כנגד כוח התנגדות, תרגילים לפיתוח שרירים תומכים בעמוד השדרה, מתיחה, הארכה ועבודה פיזית המסייעת בפיתוח יציבה נכונה וחיזוק. :ימי פעילות ה בין השעות 08:30-09:30 :תאריכים 31/07/2026 עד 01/09/2025 :שם המדריך/ה אבידן יהודית
להרשמה
₪180.00 :מחיר לחודש
|
|||||
+ למידע ורישום | ₪285.00 מחיר | חדוות אהרון שם המדריך/ה | קריית התרבות מיקום | רב גילאי קבוצת גיל | טאי צי צואן ג 20:30 שם החוג |
:מיקום קריית התרבות :מידע כללי אומנות תנועה וריפוי לחימה סינית המשלבת מדיטציה בתנועה איטית ובקצב אחיד. תורת התרגול מהווה פעילות גופנית מתונה לחיזוק השרירים. :ימי פעילות ג בין השעות 20:30-22:00 :תאריכים 31/07/2026 עד 01/09/2025 :שם המדריך/ה חדוות אהרון
להרשמה
₪285.00 :מחיר לחודש
|
|||||
+ למידע ורישום | ₪230.00 מחיר | אור שרון שם המדריך/ה | קריית התרבות מיקום | רב גילאי קבוצת גיל | יוגה גלגל ו 8:30 שם החוג |
:מיקום קריית התרבות :מידע כללי תרגול יוגה לשחרור העומס הרגשי בשילוב תרגולי נשימה שונים. השיעור תורם לחיזוק הגוף ע"י תרגול רך וזורם עם דגש על עקרונות היוגה, דיוק בתנוחות וזרימה תנועתית. מתאים גם למתחילים. :ימי פעילות ו בין השעות 08:30-09:45 :תאריכים 31/07/2026 עד 01/09/2025 :שם המדריך/ה אור שרון
להרשמה
₪230.00 :מחיר לחודש
|
|||||
+ למידע ורישום | ₪230.00 מחיר | אור שרון שם המדריך/ה | קריית התרבות מיקום | רב גילאי קבוצת גיל | יוגה נשית א 10:00 שם החוג |
:מיקום קריית התרבות :מידע כללי תרגול יוגה לשחרור העומס הרגשי בשילוב תרגולי נשימה שונים. השיעור תורם לחיזוק הגוף ע"י תרגול רך וזורם עם דגש על עקרונות היוגה, דיוק בתנוחות וזרימה תנועתית. מתאים גם למתחילים. :ימי פעילות א בין השעות 10:00-11:15 :תאריכים 31/07/2026 עד 01/09/2025 :שם המדריך/ה אור שרון
להרשמה
₪230.00 :מחיר לחודש
|
|||||
+ למידע ורישום | ₪180.00 מחיר | אלמליח ניצן שם המדריך/ה | קריית התרבות מיקום | רב גילאי קבוצת גיל | כושר לנשים א 20:30 שם החוג |
:מיקום קריית התרבות :מידע כללי אימון מחזק ומחטב, המתמקד בעבודה גופנית מאומצת ומאוזנת על שרירים מקבוצות שונות בגוף כגון: ירכיים, ישבן, בטן, זרועות. נשתמש בשיעור באביזרים כמו כדור קטן וגדול, גומיות, משקולות ועוד. :ימי פעילות א בין השעות 20:30-21:50 :תאריכים 31/07/2026 עד 01/09/2025 :שם המדריך/ה אלמליח ניצן
להרשמה
₪180.00 :מחיר לחודש
|