| מחיר | שם המדריך/ה | מיקום | קבוצת גיל | שם החוג | |
|---|---|---|---|---|---|
| + למידע ורישום | ₪265.00 מחיר | אורית שוסטר שם המדריך/ה | בית הפנאי מיקום | מבוגרים קבוצת גיל | אנגלית מתחילים שם החוג |
|
:מיקום בית הפנאי :מידע כללי פיתוח מיומנויות שיחה באנגלית, הרחבת אוצר מילים, תרגול ושיפור הדקדוק, הקריאה והכתיבה. מרצה: אורית שוסטר, מורה ותיקה לאנגלית לנוער ולמבוגרים. *ההרשמה תאושר סופית לאחר שיחה אישית לבירור הרמה *המחירים באתר הם לפני ההנחות. *גמלאי נס ציונה זכאיים ל-20% לחוג שעלותו מעל 190 ₪ (לא כולל עלות החומרים), באחריות המשתתף לגשת למזכירות בית הפנאי בצירוף ת.ז וספח התעודה על מנת לקבל את ההנחה. :ימי פעילות א בין השעות 18:00-19:30 :תאריכים 30/06/2025 עד 01/09/2024 :שם המדריך/ה אורית שוסטר
להרשמה
₪265.00 :מחיר לחודש
|
|||||
| + למידע ורישום | ₪265.00 מחיר | אורית שוסטר שם המדריך/ה | בית הפנאי מיקום | מבוגרים קבוצת גיל | אנגלית מתקדמים שם החוג |
|
:מיקום בית הפנאי :מידע כללי פיתוח מיומנויות שיחה באנגלית, הרחבת אוצר מילים, תרגול ושיפור הדקדוק, הקריאה והכתיבה. מרצה: אורית שוסטר, מורה ותיקה לאנגלית לנוער ולמבוגרים. *ההרשמה תאושר סופית לאחר שיחה אישית לבירור הרמה *המחירים באתר הם לפני ההנחות. *גמלאי נס ציונה זכאיים ל-20% לחוג שעלותו מעל 190 ₪ (לא כולל עלות החומרים), באחריות המשתתף לגשת למזכירות בית הפנאי בצירוף ת.ז וספח התעודה על מנת לקבל את ההנחה. :ימי פעילות ג בין השעות 09:00-10:30 :תאריכים 30/06/2025 עד 01/09/2024 :שם המדריך/ה אורית שוסטר
להרשמה
₪265.00 :מחיר לחודש
|
|||||
| + למידע ורישום | ₪265.00 מחיר | אורית שוסטר שם המדריך/ה | בית הפנאי מיקום | מבוגרים קבוצת גיל | אנגלית רמה 2 שם החוג |
|
:מיקום בית הפנאי :מידע כללי פיתוח מיומנויות שיחה באנגלית, הרחבת אוצר מילים, תרגול ושיפור הדקדוק, הקריאה והכתיבה. מרצה: אורית שוסטר, מורה ותיקה לאנגלית לנוער ולמבוגרים. *ההרשמה תאושר סופית לאחר שיחה אישית לבירור הרמה *המחירים באתר הם לפני ההנחות. *גמלאי נס ציונה זכאיים ל-20% לחוג שעלותו מעל 190 ₪ (לא כולל עלות החומרים), באחריות המשתתף לגשת למזכירות בית הפנאי בצירוף ת.ז וספח התעודה על מנת לקבל את ההנחה. :ימי פעילות ג בין השעות 11:00-12:30 :תאריכים 30/06/2025 עד 01/09/2024 :שם המדריך/ה אורית שוסטר
להרשמה
₪265.00 :מחיר לחודש
|
|||||
| + למידע ורישום | ₪265.00 מחיר | אורית שוסטר שם המדריך/ה | בית הפנאי מיקום | מבוגרים קבוצת גיל | אנגלית רמה 2 שם החוג |
|
:מיקום בית הפנאי :מידע כללי פיתוח מיומנויות שיחה באנגלית, הרחבת אוצר מילים, תרגול ושיפור הדקדוק, הקריאה והכתיבה. מרצה: אורית שוסטר, מורה ותיקה לאנגלית לנוער ולמבוגרים. *ההרשמה תאושר סופית לאחר שיחה אישית לבירור הרמה *המחירים באתר הם לפני ההנחות. *גמלאי נס ציונה זכאיים ל-20% לחוג שעלותו מעל 190 ₪ (לא כולל עלות החומרים), באחריות המשתתף לגשת למזכירות בית הפנאי בצירוף ת.ז וספח התעודה על מנת לקבל את ההנחה. :ימי פעילות ה בין השעות 09:00-10:30 :תאריכים 30/06/2025 עד 01/09/2024 :שם המדריך/ה אורית שוסטר
להרשמה
₪265.00 :מחיר לחודש
|
|||||
| + למידע ורישום | ₪340.00 מחיר | ליזה ברדוגו שם המדריך/ה | בית הפנאי מיקום | מבוגרים קבוצת גיל | ציור שם החוג |
|
:מיקום בית הפנאי :מידע כללי עלות חודשית: 340 ש"ח לחוג + 75 ש"ח לחומרים *המחירים באתר הם לפני ההנחות. *גמלאי נס ציונה זכאיים ל-20% לחוג שעלותו מעל190 ₪ (לא כולל עלות החומרים), באחריות המשתתף לגשת למזכירות בית הפנאי בצירוף ת.ז וספח התעודה על מנת לקבל את ההנחה. :ימי פעילות ב בין השעות 17:00-19:30 :תאריכים 30/07/2025 עד 01/09/2024 :שם המדריך/ה ליזה ברדוגו
להרשמה
₪340.00 :מחיר לחודש
|
|||||
| + למידע ורישום | ₪340.00 מחיר | אור לי הראל שם המדריך/ה | בית הפנאי מיקום | מבוגרים קבוצת גיל | ציור שם החוג |
|
:מיקום בית הפנאי :מידע כללי עלות חודשית: 340 ש"ח לחוג + 75 ש"ח לחומרים *המחירים באתר הם לפני ההנחות. *גמלאי נס ציונה זכאיים ל-20% לחוג שעלותו מעל190 ₪ (לא כולל עלות החומרים), באחריות המשתתף לגשת למזכירות בית הפנאי בצירוף ת.ז וספח התעודה על מנת לקבל את ההנחה. :ימי פעילות ג בין השעות 09:00-11:30 :תאריכים 30/07/2025 עד 01/09/2024 :שם המדריך/ה אור לי הראל
להרשמה
₪340.00 :מחיר לחודש
|
|||||
| + למידע ורישום | ₪400.00 מחיר | הילה שהרבני שם המדריך/ה | בית הפנאי מיקום | מבוגרים קבוצת גיל | קרמיקה שם החוג |
|
:מיקום בית הפנאי :מידע כללי עלות חודשית: 400 ש"ח לחוג + 90 ש"ח לחומרים *המחירים באתר הם לפני ההנחות. *גמלאי נס ציונה זכאיים ל-20% לחוג שעלותו מעל190 ₪ (לא כולל עלות החומרים), באחריות המשתתף לגשת למזכירות בית הפנאי בצירוף ת.ז וספח התעודה על מנת לקבל את ההנחה. :ימי פעילות א בין השעות 17:00-20:00 :תאריכים 30/06/2025 עד 01/09/2024 :שם המדריך/ה הילה שהרבני
להרשמה
₪400.00 :מחיר לחודש
|
|||||
| + למידע ורישום | ₪400.00 מחיר | הילה שהרבני שם המדריך/ה | בית הפנאי מיקום | מבוגרים קבוצת גיל | קרמיקה שם החוג |
|
:מיקום בית הפנאי :מידע כללי עלות חודשית: 400 ש"ח לחוג + 90 ש"ח לחומרים *המחירים באתר הם לפני ההנחות. *גמלאי נס ציונה זכאיים ל-20% לחוג שעלותו מעל190 ₪ (לא כולל עלות החומרים), באחריות המשתתף לגשת למזכירות בית הפנאי בצירוף ת.ז וספח התעודה על מנת לקבל את ההנחה. :ימי פעילות ב בין השעות 09:30-12:30 :תאריכים 30/06/2025 עד 01/09/2024 :שם המדריך/ה הילה שהרבני
להרשמה
₪400.00 :מחיר לחודש
|
|||||
| + למידע ורישום | ₪400.00 מחיר | הילה שהרבני שם המדריך/ה | בית הפנאי מיקום | מבוגרים קבוצת גיל | קרמיקה שם החוג |
|
:מיקום בית הפנאי :מידע כללי עלות חודשית: 400 ש"ח לחוג + 90 ש"ח לחומרים *המחירים באתר הם לפני ההנחות. *גמלאי נס ציונה זכאיים ל-20% לחוג שעלותו מעל190 ₪ (לא כולל עלות החומרים), באחריות המשתתף לגשת למזכירות בית הפנאי בצירוף ת.ז וספח התעודה על מנת לקבל את ההנחה. :ימי פעילות ד בין השעות 09:30-12:30 :תאריכים 30/06/2025 עד 01/09/2024 :שם המדריך/ה הילה שהרבני
להרשמה
₪400.00 :מחיר לחודש
|
|||||
| + למידע ורישום | ₪400.00 מחיר | הילה שהרבני שם המדריך/ה | בית הפנאי מיקום | מבוגרים קבוצת גיל | קרמיקה שם החוג |
|
:מיקום בית הפנאי :מידע כללי עלות חודשית: 400 ש"ח לחוג + 90 ש"ח לחומרים *המחירים באתר הם לפני ההנחות. *גמלאי נס ציונה זכאיים ל-20% לחוג שעלותו מעל190 ₪ (לא כולל עלות החומרים), באחריות המשתתף לגשת למזכירות בית הפנאי בצירוף ת.ז וספח התעודה על מנת לקבל את ההנחה. :ימי פעילות ה בין השעות 09:30-12:30 :תאריכים 30/06/2025 עד 01/09/2024 :שם המדריך/ה הילה שהרבני
להרשמה
₪400.00 :מחיר לחודש
|
|||||
| + למידע ורישום | ₪250.00 מחיר | עליזה דן שם המדריך/ה | בית הפנאי מיקום | מבוגרים קבוצת גיל | פילאטיס מזרן שם החוג |
|
:מיקום בית הפנאי :מידע כללי בשיטת הפילאטיס מאמנים את הגוף כך שיוכל לבצע את המטלות היומיומיות במינימום מאמץ, ללא שחיקה מיותרת ופגיעה גופנית. ביחד נגלה את הקסם של שיטת הפילאטיס - איזון בין עבודה מנטאלית לעבודה פיזית ובין פיתוח כוח השריר לאלסטיות שלו. :ימי פעילות א+ג בין השעות 09:00-10:00 :תאריכים 30/07/2025 עד 01/09/2024 :שם המדריך/ה עליזה דן
להרשמה
₪250.00 :מחיר לחודש
|
|||||
| + למידע ורישום | ₪150.00 מחיר | עליזה דן שם המדריך/ה | בית הפנאי מיקום | מבוגרים קבוצת גיל | פילאטיס מזרן שם החוג |
|
:מיקום בית הפנאי :מידע כללי בשיטת הפילאטיס מאמנים את הגוף כך שיוכל לבצע את המטלות היומיומיות במינימום מאמץ, ללא שחיקה מיותרת ופגיעה גופנית. ביחד נגלה את הקסם של שיטת הפילאטיס - איזון בין עבודה מנטאלית לעבודה פיזית ובין פיתוח כוח השריר לאלסטיות שלו. :ימי פעילות א בין השעות 09:00-10:00 :תאריכים 30/07/2025 עד 01/09/2024 :שם המדריך/ה עליזה דן
להרשמה
₪150.00 :מחיר לחודש
|
|||||
| + למידע ורישום | ₪150.00 מחיר | עליזה דן שם המדריך/ה | בית הפנאי מיקום | מבוגרים קבוצת גיל | פילאטיס מזרן שם החוג |
|
:מיקום בית הפנאי :מידע כללי בשיטת הפילאטיס מאמנים את הגוף כך שיוכל לבצע את המטלות היומיומיות במינימום מאמץ, ללא שחיקה מיותרת ופגיעה גופנית. ביחד נגלה את הקסם של שיטת הפילאטיס - איזון בין עבודה מנטאלית לעבודה פיזית ובין פיתוח כוח השריר לאלסטיות שלו. :ימי פעילות ג בין השעות 09:00-10:00 :תאריכים 30/07/2025 עד 01/09/2024 :שם המדריך/ה עליזה דן
להרשמה
₪150.00 :מחיר לחודש
|
|||||
| + למידע ורישום | ₪150.00 מחיר | עליזה דן שם המדריך/ה | בית הפנאי מיקום | מבוגרים קבוצת גיל | התעמלות בריאותית שם החוג |
|
:מיקום בית הפנאי :מידע כללי התעמלות בריאותית היא פעילות מתונה הנכונה לגוף ומסייעת בחיזוק שריר השלד, שיפור הגמישות, היציבה והכושר הגופני. השיעור מתאים למתחילים ומתקדמים, לנשים ולגברים כאחד. :ימי פעילות א בין השעות 08:00-09:00 :תאריכים 30/07/2025 עד 01/09/2024 :שם המדריך/ה עליזה דן
להרשמה
₪150.00 :מחיר לחודש
|
|||||
| + למידע ורישום | ₪150.00 מחיר | עליזה דן שם המדריך/ה | בית הפנאי מיקום | מבוגרים קבוצת גיל | התעמלות בריאותית שם החוג |
|
:מיקום בית הפנאי :מידע כללי התעמלות בריאותית היא פעילות מתונה הנכונה לגוף ומסייעת בחיזוק שריר השלד, שיפור הגמישות, היציבה והכושר הגופני. השיעור מתאים למתחילים ומתקדמים, לנשים ולגברים כאחד. :ימי פעילות ג בין השעות 08:00-09:00 :תאריכים 30/07/2025 עד 01/09/2024 :שם המדריך/ה עליזה דן
להרשמה
₪150.00 :מחיר לחודש
|
|||||
| + למידע ורישום | ₪150.00 מחיר | מרב כהן שם המדריך/ה | בית הפנאי מיקום | מבוגרים קבוצת גיל | פלדנקרייז שם החוג |
|
:מיקום בית הפנאי :מידע כללי עפ"י שיטת פלדנקרייז עלינו להקשיב לגוף על מנת שנכיר את עצמנו ונבין מה מסייע לנו להתפתח נכון וטוב יותר. השיעורים נעשים בשכיבה על מזרן, בישיבה על כיסא ובעמידה. התרגילים נעשים במגוון רמות קושי שנועדו לשכלל את היכולות להזכיר לגוף את הפוטנציאל שטמון בו ולארגן את התנועה טוב יותר לפעולה יומיומית. :ימי פעילות א בין השעות 11:00-11:50 :תאריכים 30/07/2025 עד 01/09/2024 :שם המדריך/ה מרב כהן
להרשמה
₪150.00 :מחיר לחודש
|
|||||
| + למידע ורישום | ₪225.00 מחיר | שרון אור שם המדריך/ה | בית הפנאי מיקום | מבוגרים קבוצת גיל | יוגה שם החוג |
|
:מיקום בית הפנאי :מידע כללי תרגול יוגה לשחרור העומס הרגשי בשילוב תרגולי נשימה שונים, הגוף יתחזק דרך תרגול רך וזורם עם דגש על עקרונות היוגה, דיוק בתנוחות היוגה והזרימה. מתאים גם למתחילים. :ימי פעילות ד בין השעות 20:00-21:15 :תאריכים 30/07/2025 עד 01/09/2024 :שם המדריך/ה שרון אור
להרשמה
₪225.00 :מחיר לחודש
|
|||||
| + למידע ורישום | ₪150.00 מחיר | מרב כהן שם המדריך/ה | בית הפנאי מיקום | מבוגרים קבוצת גיל | פלדנקרייז שם החוג |
|
:מיקום בית הפנאי :מידע כללי עפ"י שיטת פלדנקרייז עלינו להקשיב לגוף על מנת שנכיר את עצמנו ונבין מה מסייע לנו להתפתח נכון וטוב יותר. השיעורים נעשים בשכיבה על מזרן, בישיבה על כיסא ובעמידה. התרגילים נעשים במגוון רמות קושי שנועדו לשכלל את היכולות להזכיר לגוף את הפוטנציאל שטמון בו ולארגן את התנועה טוב יותר לפעולה יומיומית. :ימי פעילות ג בין השעות 12:00-12:50 :תאריכים 30/07/2025 עד 01/09/2024 :שם המדריך/ה מרב כהן
להרשמה
₪150.00 :מחיר לחודש
|
|||||
| + למידע ורישום | ₪235.00 מחיר | רוני זהר שם המדריך/ה | בית הפנאי מיקום | מבוגרים קבוצת גיל | מיינדפולנס ריקוד ויצירה לנשים שם החוג |
|
:מיקום בית הפנאי :מידע כללי מיינדפולנס ריקוד ויצירה לנשים שיעור מהנה ומשחרר המתאים לנשים בכל הגילאים וללא צורך בניסיון קודם. השיעור משלב טכניקת מחול בסיסית לצד אימפרוביזציה בתנועה לפי מוסיקה משתנה והנחיות מגוונות. חוויה יצירתית, אישית וקבוצתית. :ימי פעילות ג בין השעות 19:30-20:45 :תאריכים 30/07/2025 עד 01/09/2024 :שם המדריך/ה רוני זהר
להרשמה
₪235.00 :מחיר לחודש
|
|||||
| + למידע ורישום | ₪150.00 מחיר | שולמית שועה שם המדריך/ה | בית הפנאי מיקום | מבוגרים קבוצת גיל | התעמלות בריאותית שם החוג |
|
:מיקום בית הפנאי :מידע כללי התעמלות בריאותית היא פעילות מתונה הנכונה לגוף ומסייעת בחיזוק שריר השלד, שיפור הגמישות, היציבה והכושר הגופני. השיעור מתאים למתחילים ומתקדמים, לנשים ולגברים כאחד. :ימי פעילות ה בין השעות 08:00-09:00 :תאריכים 30/07/2025 עד 01/09/2024 :שם המדריך/ה שולמית שועה
להרשמה
₪150.00 :מחיר לחודש
|
|||||
