מחיר | שם המדריך/ה | מיקום | קבוצת גיל | שם החוג | |
---|---|---|---|---|---|
+ למידע ורישום | ₪150.00 מחיר | לירון בירן שם המדריך/ה | מרכז קהילתי וואלי מיקום | מבוגרים קבוצת גיל | אימון טוטאלי שם החוג |
:מיקום מרכז קהילתי וואלי :מידע כללי אימון המתחיל בתנועה זורמת ואנרגטית, ממשיך לתרגילי התנגדות שירירים וכושר אירובי ומסתיים במתיחות והרפייה. האימון נבנה עם חשיבה רבה כשהמטרה העיקרית שלו היא לשמור על בריאות הגוף ולמקסם את יכולותיו. :ימי פעילות א בין השעות 20:00-21:00 :תאריכים 30/07/2025 עד 01/09/2024 :שם המדריך/ה לירון בירן
להרשמה
₪150.00 :מחיר לחודש
|
|||||
+ למידע ורישום | ₪150.00 מחיר | לירון בירן שם המדריך/ה | מרכז קהילתי וואלי מיקום | מבוגרים קבוצת גיל | אימון טוטאלי שם החוג |
:מיקום מרכז קהילתי וואלי :מידע כללי אימון המתחיל בתנועה זורמת ואנרגטית, ממשיך לתרגילי התנגדות שירירים וכושר אירובי ומסתיים במתיחות והרפייה. האימון נבנה עם חשיבה רבה כשהמטרה העיקרית שלו היא לשמור על בריאות הגוף ולמקסם את יכולותיו. :ימי פעילות ד בין השעות 20:00-21:00 :תאריכים 30/07/2025 עד 01/09/2024 :שם המדריך/ה לירון בירן
להרשמה
₪150.00 :מחיר לחודש
|
|||||
+ למידע ורישום | ₪250.00 מחיר | לירון בירן שם המדריך/ה | מרכז קהילתי וואלי מיקום | מבוגרים קבוצת גיל | אימון טוטאלי שם החוג |
:מיקום מרכז קהילתי וואלי :מידע כללי אימון המתחיל בתנועה זורמת ואנרגטית, ממשיך לתרגילי התנגדות שירירים וכושר אירובי ומסתיים במתיחות והרפייה. האימון נבנה עם חשיבה רבה כשהמטרה העיקרית שלו היא לשמור על בריאות הגוף ולמקסם את יכולותיו. :ימי פעילות א+ד בין השעות 20:00-21:00 :תאריכים 30/07/2025 עד 01/09/2024 :שם המדריך/ה לירון בירן
להרשמה
₪250.00 :מחיר לחודש
|
|||||
+ למידע ורישום | ₪330.00 מחיר | ליאל שאול שם המדריך/ה | מרכז קהילתי וואלי מיקום | 6-12 קבוצת גיל | היפ-הופ ד-ה שם החוג |
:מיקום מרכז קהילתי וואלי :מידע כללי ההיפ הופ הוא סגנון פופולארי המגיע אלינו היישר מרחובות ניו יורק ומאופיין בתנועות חדות ואנרגיות גבוהות. סגנון זה מפתח קואורדינציה רבה ותורם לחיזוק הגוף. סגנון מחול קצבי וסוחף המשלב בתוכו מוסיקה מגניבה ועכשווית היישר מהקליפים הכי חמים בסצנת ההיפ הופ העולמית. :ימי פעילות א+ד בין השעות 16:00-16:45 :תאריכים 30/07/2025 עד 01/09/2024 :שם המדריך/ה ליאל שאול
להרשמה
₪330.00 :מחיר לחודש
|
|||||
+ למידע ורישום | ₪330.00 מחיר | ליאל שאול שם המדריך/ה | מרכז קהילתי וואלי מיקום | 6-12 קבוצת גיל | היפ-הופ ו-ז שם החוג |
:מיקום מרכז קהילתי וואלי :מידע כללי ההיפ הופ הוא סגנון פופולארי המגיע אלינו היישר מרחובות ניו יורק ומאופיין בתנועות חדות ואנרגיות גבוהות. סגנון זה מפתח קואורדינציה רבה ותורם לחיזוק הגוף. סגנון מחול קצבי וסוחף המשלב בתוכו מוסיקה מגניבה ועכשווית היישר מהקליפים הכי חמים בסצנת ההיפ הופ העולמית. :ימי פעילות א+ד בין השעות 15:00-16:00 :תאריכים 30/07/2025 עד 01/09/2024 :שם המדריך/ה ליאל שאול
להרשמה
₪330.00 :מחיר לחודש
|
|||||
+ למידע ורישום | ₪330.00 מחיר | ליאל שאול שם המדריך/ה | מרכז קהילתי וואלי מיקום | 6-12 קבוצת גיל | היפ-הופ ו-ז שם החוג |
:מיקום מרכז קהילתי וואלי :מידע כללי ההיפ הופ הוא סגנון פופולארי המגיע אלינו היישר מרחובות ניו יורק ומאופיין בתנועות חדות ואנרגיות גבוהות. סגנון זה מפתח קואורדינציה רבה ותורם לחיזוק הגוף. סגנון מחול קצבי וסוחף המשלב בתוכו מוסיקה מגניבה ועכשווית היישר מהקליפים הכי חמים בסצנת ההיפ הופ העולמית. :ימי פעילות א+ד בין השעות 15:00-16:00 :תאריכים 30/07/2025 עד 01/09/2024 :שם המדריך/ה ליאל שאול
להרשמה
₪330.00 :מחיר לחודש
|
|||||
+ למידע ורישום | ₪190.00 מחיר | רונית עוז שם המדריך/ה | מרכז קהילתי וואלי מיקום | 6-12 קבוצת גיל | גאז א-ב שם החוג |
:מיקום מרכז קהילתי וואלי :מידע כללי שיעורי הג'אז קצביים וסוחפים, משלבים טכניקה מעולם הבלט הקלאסי וביטוי אישי מעולם המחול העכשווי. בשיעורים נעבוד על גמישות, שליטה, חוזק, יציבה וקואורדוניציה. :ימי פעילות ב בין השעות 17:30-18:15 :תאריכים 30/07/2025 עד 01/09/2024 :שם המדריך/ה רונית עוז
להרשמה
₪190.00 :מחיר לחודש
|
|||||
+ למידע ורישום | ₪250.00 מחיר | לירון בירן שם המדריך/ה | מרכז קהילתי וואלי מיקום | מבוגרים קבוצת גיל | אימון בלאנס שם החוג |
:מיקום מרכז קהילתי וואלי :מידע כללי אימון בלאנס הוא אימון המשלב מספר שיטות מעולמות הכושר - חיזוק ועיצוב, פילאטיס ויוגה ואפילו צ'יקונג. האימון מחזק, מאריך, מניע ומאזן את שרירי הגוף, את היציבה ואת הגוף-נפש. מדריכה: לירון בירן :ימי פעילות א+ג בין השעות 19:00-20:00 :תאריכים 31/07/2025 עד 01/09/2024 :שם המדריך/ה לירון בירן
להרשמה
₪250.00 :מחיר לחודש
|
|||||
+ למידע ורישום | ₪210.00 מחיר | ליאל שאול שם המדריך/ה | מרכז קהילתי וואלי מיקום | 6-12 קבוצת גיל | היפ-הופ ב-ג שם החוג |
:מיקום מרכז קהילתי וואלי :מידע כללי ההיפ הופ הוא סגנון פופולארי המגיע אלינו היישר מרחובות ניו יורק ומאופיין בתנועות חדות ואנרגיות גבוהות. סגנון זה מפתח קואורדינציה רבה ותורם לחיזוק הגוף. סגנון מחול קצבי וסוחף המשלב בתוכו מוסיקה מגניבה ועכשווית היישר מהקליפים הכי חמים בסצנת ההיפ הופ העולמית. :ימי פעילות ד בין השעות 17:00-18:00 :תאריכים 30/07/2025 עד 01/09/2024 :שם המדריך/ה ליאל שאול
להרשמה
₪210.00 :מחיר לחודש
|
|||||
+ למידע ורישום | ₪190.00 מחיר | שירי רובנס שם המדריך/ה | מרכז סביונצר מיקום | 6-12 קבוצת גיל | מחול בכיף כיתה א שם החוג |
:מיקום מרכז סביונצר :מידע כללי התלמידות יכירו את עולם המחול כשפה חדשה וילמדו את מונחיו תוך כדי הכרת מרחבן האישי והקבוצתי, פיתוח מודעות גוף בריא, יציבה נכונה, גמישות הגוף, חיזוק הביטחון והנוכחות. :ימי פעילות ד בין השעות 16:30-17:15 :תאריכים 30/07/2025 עד 01/09/2024 :שם המדריך/ה שירי רובנס
להרשמה
₪190.00 :מחיר לחודש
|
|||||
+ למידע ורישום | ₪150.00 מחיר | אלינור ושדי שם המדריך/ה | מרכז סביונצר מיקום | מבוגרים קבוצת גיל | עיצוב שם החוג |
:מיקום מרכז סביונצר :מידע כללי אימון מחזק ומחטב, המתמקד בעבודה גופנית מאומצת ומאוזנת על שרירים מקבוצות שונות בגוף כגון: ירכיים, ישבן, בטן, זרועות. בעזרת אביזרים כמו כדור קטן וגדול, גומיות, משקולות ועוד. :ימי פעילות א בין השעות 20:30-21:20 :תאריכים 30/07/2025 עד 01/09/2024 :שם המדריך/ה אלינור ושדי
להרשמה
₪150.00 :מחיר לחודש
|
|||||
+ למידע ורישום | ₪330.00 מחיר | אורטל מגני שם המדריך/ה | מרכז סביונצר מיקום | 6-12 קבוצת גיל | גאז ג-ה שם החוג |
:מיקום מרכז סביונצר :מידע כללי שיעורי הג'אז קצביים וסוחפים, משלבים טכניקה מעולם הבלט הקלאסי וביטוי אישי מעולם המחול העכשווי. בשיעורים נעבוד על גמישות, שליטה, חוזק, יציבה וקואורדוניציה. :ימי פעילות א+ד בין השעות 17:15-18:15 :תאריכים 30/07/2025 עד 01/09/2024 :שם המדריך/ה אורטל מגני
להרשמה
₪330.00 :מחיר לחודש
|
|||||
+ למידע ורישום | ₪330.00 מחיר | אורטל מגני שם המדריך/ה | מרכז סביונצר מיקום | 12-18 קבוצת גיל | גאז ו-ח שם החוג |
:מיקום מרכז סביונצר :מידע כללי שיעורי הג'אז קצביים וסוחפים, משלבים טכניקה מעולם הבלט הקלאסי וביטוי אישי מעולם המחול העכשווי. נעבוד על חיזוק וגמישות הגוף, שליטה מול שחרור ופיתוח קואורדינציה. נשים דגש על חופש תנועתי, מוסיקליות, יצירתיות ומודעות מרחבית. נלמד קומבינציות מגוונות מתוך עולמות הג'אז. :ימי פעילות א+ד בין השעות 18:15-19:15 :תאריכים 30/07/2025 עד 01/09/2024 :שם המדריך/ה אורטל מגני
להרשמה
₪330.00 :מחיר לחודש
|
|||||
+ למידע ורישום | ₪330.00 מחיר | אורטל מגני שם המדריך/ה | מרכז סביונצר מיקום | 12-18 קבוצת גיל | גאז ו-ח שם החוג |
:מיקום מרכז סביונצר :מידע כללי שיעורי הג'אז קצביים וסוחפים, משלבים טכניקה מעולם הבלט הקלאסי וביטוי אישי מעולם המחול העכשווי. נעבוד על חיזוק וגמישות הגוף, שליטה מול שחרור ופיתוח קואורדינציה. נשים דגש על חופש תנועתי, מוסיקליות, יצירתיות ומודעות מרחבית. נלמד קומבינציות מגוונות מתוך עולמות הג'אז. :ימי פעילות א+ד בין השעות 18:15-19:15 :תאריכים 30/07/2025 עד 01/09/2024 :שם המדריך/ה אורטל מגני
להרשמה
₪330.00 :מחיר לחודש
|
|||||
+ למידע ורישום | ₪150.00 מחיר | אלינור ושדי שם המדריך/ה | מרכז סביונצר מיקום | מבוגרים קבוצת גיל | עיצוב שם החוג |
:מיקום מרכז סביונצר :מידע כללי אימון מחזק ומחטב, המתמקד בעבודה גופנית מאומצת ומאוזנת על שרירים מקבוצות שונות בגוף כגון: ירכיים, ישבן, בטן, זרועות. בעזרת אביזרים כמו כדור קטן וגדול, גומיות, משקולות ועוד. :ימי פעילות ד בין השעות 20:30-21:20 :תאריכים 30/07/2025 עד 01/09/2024 :שם המדריך/ה אלינור ושדי
להרשמה
₪150.00 :מחיר לחודש
|
|||||
+ למידע ורישום | ₪190.00 מחיר | דנה אבי אנגלנדר שם המדריך/ה | מרכז סביונצר מיקום | 6-12 קבוצת גיל | פלמנקו עתודה ללהקה שם החוג |
:מיקום מרכז סביונצר :מידע כללי ריקוד הפלמנקו הינו מיזוג של אצילות ועוצמה, מוסיקה סוחפת והרבה אופי ונשמה. שיעורי הפלמנקו כוללים הקנייה של מיומנות טכנית הייחודית לפלמנקו (עבודת ידיים ורגליים) טיפוח יציבה והחזקת גוף, למידה של סגנונות ריקוד ומוסיקה מתרבות ספרד. עתודה ללהקה כיתות ב-ג, בעלות רקע בפלמנקו. :ימי פעילות ג בין השעות 00:00-00:00 :תאריכים 30/07/2025 עד 01/09/2024 :שם המדריך/ה דנה אבי אנגלנדר
להרשמה
₪190.00 :מחיר לחודש
|
|||||
+ למידע ורישום | ₪350.00 מחיר | אורטל מגני שם המדריך/ה | מרכז סביונצר מיקום | 12-18 קבוצת גיל | גאז ט-יב שם החוג |
:מיקום מרכז סביונצר :מידע כללי שיעורי הג'אז קצביים וסוחפים, משלבים טכניקה מעולם הבלט הקלאסי וביטוי אישי מעולם המחול העכשווי. נעבוד על חיזוק וגמישות הגוף, שליטה מול שחרור ופיתוח קואורדינציה. נשים דגש על חופש תנועתי, מוסיקליות, יצירתיות ומודעות מרחבית. נלמד קומבינציות מגוונות מתוך עולמות הג'אז. :ימי פעילות א+ד בין השעות 19:15-20:30 :תאריכים 30/07/2025 עד 01/09/2024 :שם המדריך/ה אורטל מגני
להרשמה
₪350.00 :מחיר לחודש
|
|||||
+ למידע ורישום | ₪190.00 מחיר | דנה אבי אנגלנדר שם המדריך/ה | מרכז סביונצר מיקום | 3-6 קבוצת גיל | פלמנציקט שם החוג |
:מיקום מרכז סביונצר :מידע כללי ריקוד הפלמנקו הינו מיזוג של אצילות ועוצמה, מוסיקה סוחפת והרבה אופי ונשמה. שיעורי הפלמנקו כוללים הקנייה של מיומנות טכנית הייחודית לפלמנקו (עבודת ידיים ורגליים) טיפוח יציבה והחזקת גוף, למידה של סגנונות ריקוד ומוסיקה מתרבות ספרד. :ימי פעילות ג בין השעות 17:30-18:15 :תאריכים 30/07/2025 עד 01/09/2024 :שם המדריך/ה דנה אבי אנגלנדר
להרשמה
₪190.00 :מחיר לחודש
|
|||||
+ למידע ורישום | ₪190.00 מחיר | שירי רובנס שם המדריך/ה | מרכז סביונצר מיקום | 3-6 קבוצת גיל | מחול לגיל הרך טרום חובה שם החוג |
:מיקום מרכז סביונצר :מידע כללי צעדים ראשונים בעולם המחול. מפגש חוויתי להבניית ידע תנועתי ורכישת שפת המחול. בשיעורים נבסס יסודות משמעותיים לתחילת הדרך בעולם המחול תוך דגש על עבודה קואורדינטיבית, יציבה נכונה, פיתוח והעשרת הדמיון תוך שימוש באביזרים וכמובן המון הנאה. טרום חובה (שנתון 2020) בהתאם לשנתון משרד החינוך. :ימי פעילות ד בין השעות 17:15-18:00 :תאריכים 30/07/2025 עד 01/09/2024 :שם המדריך/ה שירי רובנס
להרשמה
₪190.00 :מחיר לחודש
|
|||||
+ למידע ורישום | ₪190.00 מחיר | שירי רובנס שם המדריך/ה | מרכז סביונצר מיקום | 3-6 קבוצת גיל | מחול לגיל הרך 4-6 שם החוג |
:מיקום מרכז סביונצר :מידע כללי צעדים ראשונים בעולם המחול. מפגש חוויתי להבניית ידע תנועתי ורכישת שפת המחול. בשיעורים נבסס יסודות משמעותיים לתחילת הדרך בעולם המחול תוך דגש על עבודה קואורדינטיבית, יציבה נכונה, פיתוח והעשרת הדמיון תוך שימוש באביזרים וכמובן המון הנאה. טרום חובה (שנתון 2020) בהתאם לשנתון משרד החינוך. :ימי פעילות א בין השעות 16:45-17:30 :תאריכים 30/07/2025 עד 01/09/2024 :שם המדריך/ה שירי רובנס
להרשמה
₪190.00 :מחיר לחודש
|