תרגול יוגה לשחרור העומס הרגשי בשילוב תרגולי נשימה שונים. השיעור תורם לחיזוק הגוף ע"י תרגול רך וזורם עם דגש על עקרונות היוגה- דיוק בתנוחות וזרימה תנועתית. מתאים גם למתחילים.
תרגול יוגה לשחרור העומס הרגשי בשילוב תרגולי נשימה שונים. השיעור תורם לחיזוק הגוף ע"י תרגול רך וזורם עם דגש על עקרונות היוגה- דיוק בתנוחות וזרימה תנועתית. מתאים גם למתחילים.
תרגול יוגה לשחרור העומס הרגשי בשילוב תרגולי נשימה שונים. השיעור תורם לחיזוק הגוף ע"י תרגול רך וזורם עם דגש על עקרונות היוגה- דיוק בתנוחות וזרימה תנועתית. מתאים גם למתחילים.
תרגול יוגה לשחרור העומס הרגשי בשילוב תרגולי נשימה שונים- הגוף יתחזק דרך תרגול רך וזורם עם דגש על עקרונות היוגה- דיוק בתנוחות היוגה והזרימה. מתאים גם למתחילים.
תרגול יוגה לשחרור העומס הרגשי בשילוב תרגולי נשימה שונים- הגוף יתחזק דרך תרגול רך וזורם עם דגש על עקרונות היוגה- דיוק בתנוחות היוגה והזרימה. מתאים גם למתחילים.
תרגול יוגה לשחרור העומס הרגשי בשילוב תרגולי נשימה שונים. השיעור תורם לחיזוק הגוף ע"י תרגול רך וזורם עם דגש על עקרונות היוגה- דיוק בתנוחות וזרימה תנועתית. מתאים גם למתחילים.
תרגול יוגה לשחרור העומס הרגשי בשילוב תרגולי נשימה שונים- הגוף יתחזק דרך תרגול רך וזורם עם דגש על עקרונות היוגה- דיוק בתנוחות היוגה והזרימה. מתאים גם למתחילים.
