יוגה

תרגול יוגה לשחרור העומס הרגשי בשילוב תרגולי נשימה שונים, הגוף יתחזק דרך תרגול רך וזורם עם דגש על עקרונות היוגה, דיוק בתנוחות היוגה והזרימה.

מתאים גם למתחילים.

רשימת השיעורים:

סינון לפי קבוצת גיל:

סינון מיקום:

סינון לפי מיקום:
סינון לפי קבוצת גיל:

יוגה גלגל יום ו 8:30

תרגול יוגה לשחרור העומס הרגשי בשילוב תרגולי נשימה שונים. השיעור תורם לחיזוק הגוף ע"י תרגול רך וזורם עם דגש על עקרונות היוגה- דיוק בתנוחות וזרימה תנועתית. מתאים גם למתחילים.

יוגה ויניאסה

תרגול יוגה לשחרור העומס הרגשי בשילוב תרגולי נשימה שונים, הגוף יתחזק דרך תרגול רך וזורם עם דגש על עקרונות היוגה, דיוק בתנוחות היוגה והזרימה. מתאים גם למתחילים.

יוגה נשית יום א 10:00

תרגול יוגה לשחרור העומס הרגשי בשילוב תרגולי נשימה שונים. השיעור תורם לחיזוק הגוף ע"י תרגול רך וזורם עם דגש על עקרונות היוגה- דיוק בתנוחות וזרימה תנועתית. מתאים גם למתחילים.

יוגה נשית יום א+ד 10:00

תרגול יוגה לשחרור העומס הרגשי בשילוב תרגולי נשימה שונים. השיעור תורם לחיזוק הגוף ע"י תרגול רך וזורם עם דגש על עקרונות היוגה- דיוק בתנוחות וזרימה תנועתית. מתאים גם למתחילים.

יוגה נשית יום ד 10:00

תרגול יוגה לשחרור העומס הרגשי בשילוב תרגולי נשימה שונים. השיעור תורם לחיזוק הגוף ע"י תרגול רך וזורם עם דגש על עקרונות היוגה- דיוק בתנוחות וזרימה תנועתית. מתאים גם למתחילים.

לקוחות יקרים,
לאור הנחיות פיקוד העורף ובשל המצב הביטחוני, כל ההצגות והמופעים שתוכננו לתקופה הקרובה מבוטלים.

החברה לתרבות ופנאי חוזרת לפעילות בהדרגה בכפוף להנחיות פיקוד העורף, כולל פעילויות חוגים ופעילות חינוכית בלתי פורמלית לכל הגילאים.

אנא הישמעו להנחיות פיקוד העורף – הן מצילות חיים.
מאחלים לכולנו ימים שקטים ובטוחים. 🙏

החברה לתרבות ופנאי