| מחיר | שם המדריך/ה | מיקום | קבוצת גיל | שם החוג | |
|---|---|---|---|---|---|
| + למידע ורישום | ₪280.00 מחיר | דן עליזה שם המדריך/ה | קריית התרבות מיקום | רב גילאי קבוצת גיל | פילאטיס יום ב+ה 8:30 שם החוג |
|
:מיקום קריית התרבות :מידע כללי הקסם בשיטת הפילאטיס הוא האיזון שבתוכה. איזון בין עבודה מנטאלית לעבודה פיזית. איזון בין פיתוח כוח השריר לאלסטיות שלו. לעיתים נשתמש בשיעור באביזרים כמו כדור קטן וגדול- גומיות- משקולות ועוד. :ימי פעילות ב בין השעות 08:30-09:30 :תאריכים 31/07/2026 עד 01/09/2025 :שם המדריך/ה דן עליזה
להרשמה
₪280.00 :מחיר לחודש
|
|||||
| + למידע ורישום | ₪180.00 מחיר | דן עליזה שם המדריך/ה | בית הפנאי מיקום | רב גילאי קבוצת גיל | פילאטיס יום ג 9:00 שם החוג |
|
:מיקום בית הפנאי :מידע כללי הקסם בשיטת הפילאטיס הוא האיזון שבתוכה. איזון בין עבודה מנטאלית לעבודה פיזית. איזון בין פיתוח כוח השריר לאלסטיות שלו. לעיתים נשתמש בשיעור באביזרים כמו כדור קטן וגדול- גומיות- משקולות ועוד. :ימי פעילות ג בין השעות 09:00-10:00 :תאריכים 31/07/2026 עד 01/09/2025 :שם המדריך/ה דן עליזה
להרשמה
₪180.00 :מחיר לחודש
|
|||||
| + למידע ורישום | ₪180.00 מחיר | דן עליזה שם המדריך/ה | קריית התרבות מיקום | רב גילאי קבוצת גיל | פילאטיס יום ד 19:15 שם החוג |
|
:מיקום קריית התרבות :מידע כללי הקסם בשיטת הפילאטיס הוא האיזון שבתוכה. איזון בין עבודה מנטאלית לעבודה פיזית. איזון בין פיתוח כוח השריר לאלסטיות שלו. לעיתים נשתמש בשיעור באביזרים כמו כדור קטן וגדול- גומיות- משקולות ועוד. :ימי פעילות ד בין השעות 19:15-20:15 :תאריכים 31/07/2026 עד 01/09/2025 :שם המדריך/ה דן עליזה
להרשמה
₪180.00 :מחיר לחודש
|
|||||
| + למידע ורישום | ₪180.00 מחיר | דן עליזה שם המדריך/ה | קריית התרבות מיקום | רב גילאי קבוצת גיל | פילאטיס יום ד 20:15 שם החוג |
|
:מיקום קריית התרבות :מידע כללי הקסם בשיטת הפילאטיס הוא האיזון שבתוכה. איזון בין עבודה מנטאלית לעבודה פיזית. איזון בין פיתוח כוח השריר לאלסטיות שלו. לעיתים נשתמש בשיעור באביזרים כמו כדור קטן וגדול- גומיות- משקולות ועוד. :ימי פעילות ד בין השעות 20:15-21:15 :תאריכים 31/07/2026 עד 01/09/2025 :שם המדריך/ה דן עליזה
להרשמה
₪180.00 :מחיר לחודש
|
|||||
| + למידע ורישום | ₪180.00 מחיר | דן עליזה שם המדריך/ה | קריית התרבות מיקום | רב גילאי קבוצת גיל | פילאטיס יום ה 8:30 שם החוג |
|
:מיקום קריית התרבות :מידע כללי הקסם בשיטת הפילאטיס הוא האיזון שבתוכה. איזון בין עבודה מנטאלית לעבודה פיזית. איזון בין פיתוח כוח השריר לאלסטיות שלו. לעיתים נשתמש בשיעור באביזרים כמו כדור קטן וגדול- גומיות- משקולות ועוד. :ימי פעילות ה בין השעות 08:30-09:30 :תאריכים 31/07/2026 עד 01/09/2025 :שם המדריך/ה דן עליזה
להרשמה
₪180.00 :מחיר לחודש
|
|||||
| + למידע ורישום | ₪180.00 מחיר | כהן מרב שם המדריך/ה | בית הפנאי מיקום | רב גילאי קבוצת גיל | פלדנקרייז יום א 11:00 שם החוג |
|
:מיקום בית הפנאי :מידע כללי עפ"י שיטת פלדנקרייז עלינו להקשיב לגוף על מנת שנכיר את עצמנו ונבין מה מסייע לנו להתפתח נכון וטוב יותר. השיעורים נעשים בשכיבה על מזרן- בישיבה על כיסא ובעמידה. התרגילים נעשים במגוון רמות קושי שנועדו לשכלל את היכולות להזכיר לגוף את הפוטנציאל שטמון בו ולארגן את התנועה טוב יותר לפעולה יומיומית. :ימי פעילות א בין השעות 11:00-11:50 :תאריכים 31/07/2026 עד 01/09/2025 :שם המדריך/ה כהן מרב
להרשמה
₪180.00 :מחיר לחודש
|
|||||
| + למידע ורישום | ₪180.00 מחיר | כהן מרב שם המדריך/ה | קריית התרבות מיקום | רב גילאי קבוצת גיל | פלדנקרייז יום א 17:30 שם החוג |
|
:מיקום קריית התרבות :מידע כללי השיעורים נעשים בשכיבה על מזרן- בישיבה על כיסא ובעמידה. התרגילים נעשים במגוון רמות קושי שנועדו לשכלל את היכולות- להזכיר לגוף את הפוטנציאל שטמון בו ולארגן את התנועה טוב יותר לפעולה יומיומית. :ימי פעילות א בין השעות 17:30-18:20 :תאריכים 31/07/2026 עד 01/09/2025 :שם המדריך/ה כהן מרב
להרשמה
₪180.00 :מחיר לחודש
|
|||||
| + למידע ורישום | ₪180.00 מחיר | כהן מרב שם המדריך/ה | קריית התרבות מיקום | רב גילאי קבוצת גיל | פלדנקרייז יום א 18:30 שם החוג |
|
:מיקום קריית התרבות :מידע כללי השיעורים נעשים בשכיבה על מזרן- בישיבה על כיסא ובעמידה. התרגילים נעשים במגוון רמות קושי שנועדו לשכלל את היכולות- להזכיר לגוף את הפוטנציאל שטמון בו ולארגן את התנועה טוב יותר לפעולה יומיומית. :ימי פעילות א בין השעות 18:30-19:20 :תאריכים 31/07/2026 עד 01/09/2025 :שם המדריך/ה כהן מרב
להרשמה
₪180.00 :מחיר לחודש
|
|||||
| + למידע ורישום | ₪280.00 מחיר | כהן מרב שם המדריך/ה | בית הפנאי מיקום | רב גילאי קבוצת גיל | פלדנקרייז יום א+ג שם החוג |
|
:מיקום בית הפנאי :מידע כללי עפ"י שיטת פלדנקרייז עלינו להקשיב לגוף על מנת שנכיר את עצמנו ונבין מה מסייע לנו להתפתח נכון וטוב יותר. השיעורים נעשים בשכיבה על מזרן- בישיבה על כיסא ובעמידה. התרגילים נעשים במגוון רמות קושי שנועדו לשכלל את היכולות להזכיר לגוף את הפוטנציאל שטמון בו ולארגן את התנועה טוב יותר לפעולה יומיומית. :ימי פעילות א בין השעות 11:00-11:50 :תאריכים 31/07/2026 עד 01/09/2025 :שם המדריך/ה כהן מרב
להרשמה
₪280.00 :מחיר לחודש
|
|||||
| + למידע ורישום | ₪280.00 מחיר | כהן מרב שם המדריך/ה | קריית התרבות מיקום | רב גילאי קבוצת גיל | פלדנקרייז יום א+ד 18:30 שם החוג |
|
:מיקום קריית התרבות :מידע כללי השיעורים נעשים בשכיבה על מזרן- בישיבה על כיסא ובעמידה. התרגילים נעשים במגוון רמות קושי שנועדו לשכלל את היכולות- להזכיר לגוף את הפוטנציאל שטמון בו ולארגן את התנועה טוב יותר לפעולה יומיומית. :ימי פעילות א בין השעות 18:30-19:20 :תאריכים 31/07/2026 עד 01/09/2025 :שם המדריך/ה כהן מרב
להרשמה
₪280.00 :מחיר לחודש
|
|||||
| + למידע ורישום | ₪180.00 מחיר | כהן מרב שם המדריך/ה | קריית התרבות מיקום | רב גילאי קבוצת גיל | פלדנקרייז יום ב 8:30 שם החוג |
|
:מיקום קריית התרבות :מידע כללי השיעורים נעשים בשכיבה על מזרן- בישיבה על כיסא ובעמידה. התרגילים נעשים במגוון רמות קושי שנועדו לשכלל את היכולות- להזכיר לגוף את הפוטנציאל שטמון בו ולארגן את התנועה טוב יותר לפעולה יומיומית. :ימי פעילות ב בין השעות 08:30-09:20 :תאריכים 31/07/2026 עד 01/09/2025 :שם המדריך/ה כהן מרב
להרשמה
₪180.00 :מחיר לחודש
|
|||||
| + למידע ורישום | ₪180.00 מחיר | כהן מרב שם המדריך/ה | קריית התרבות מיקום | רב גילאי קבוצת גיל | פלדנקרייז יום ב 9:30 שם החוג |
|
:מיקום קריית התרבות :מידע כללי השיעורים נעשים בשכיבה על מזרן- בישיבה על כיסא ובעמידה. התרגילים נעשים במגוון רמות קושי שנועדו לשכלל את היכולות- להזכיר לגוף את הפוטנציאל שטמון בו ולארגן את התנועה טוב יותר לפעולה יומיומית. :ימי פעילות ב בין השעות 09:30-10:20 :תאריכים 31/07/2026 עד 01/09/2025 :שם המדריך/ה כהן מרב
להרשמה
₪180.00 :מחיר לחודש
|
|||||
| + למידע ורישום | ₪280.00 מחיר | כהן מרב שם המדריך/ה | קריית התרבות מיקום | רב גילאי קבוצת גיל | פלדנקרייז יום ב+ד 8:30 שם החוג |
|
:מיקום קריית התרבות :מידע כללי השיעורים נעשים בשכיבה על מזרן- בישיבה על כיסא ובעמידה. התרגילים נעשים במגוון רמות קושי שנועדו לשכלל את היכולות- להזכיר לגוף את הפוטנציאל שטמון בו ולארגן את התנועה טוב יותר לפעולה יומיומית. :ימי פעילות ב בין השעות 08:30-09:20 :תאריכים 31/07/2026 עד 01/09/2025 :שם המדריך/ה כהן מרב
להרשמה
₪280.00 :מחיר לחודש
|
|||||
| + למידע ורישום | ₪280.00 מחיר | כהן מרב שם המדריך/ה | קריית התרבות מיקום | רב גילאי קבוצת גיל | פלדנקרייז יום ב+ד 9:30 שם החוג |
|
:מיקום קריית התרבות :מידע כללי השיעורים נעשים בשכיבה על מזרן- בישיבה על כיסא ובעמידה. התרגילים נעשים במגוון רמות קושי שנועדו לשכלל את היכולות- להזכיר לגוף את הפוטנציאל שטמון בו ולארגן את התנועה טוב יותר לפעולה יומיומית. :ימי פעילות ב בין השעות 09:30-10:20 :תאריכים 31/07/2026 עד 01/09/2025 :שם המדריך/ה כהן מרב
להרשמה
₪280.00 :מחיר לחודש
|
|||||
| + למידע ורישום | ₪180.00 מחיר | כהן מרב שם המדריך/ה | בית הפנאי מיקום | רב גילאי קבוצת גיל | פלדנקרייז יום ג 12:00 שם החוג |
|
:מיקום בית הפנאי :מידע כללי עפ"י שיטת פלדנקרייז עלינו להקשיב לגוף על מנת שנכיר את עצמנו ונבין מה מסייע לנו להתפתח נכון וטוב יותר. השיעורים נעשים בשכיבה על מזרן- בישיבה על כיסא ובעמידה. התרגילים נעשים במגוון רמות קושי שנועדו לשכלל את היכולות להזכיר לגוף את הפוטנציאל שטמון בו ולארגן את התנועה טוב יותר לפעולה יומיומית. :ימי פעילות ג בין השעות 12:00-12:50 :תאריכים 31/07/2026 עד 01/09/2025 :שם המדריך/ה כהן מרב
להרשמה
₪180.00 :מחיר לחודש
|
|||||
| + למידע ורישום | ₪180.00 מחיר | כהן מרב שם המדריך/ה | קריית התרבות מיקום | רב גילאי קבוצת גיל | פלדנקרייז יום ד 18:30 שם החוג |
|
:מיקום קריית התרבות :מידע כללי השיעורים נעשים בשכיבה על מזרן- בישיבה על כיסא ובעמידה. התרגילים נעשים במגוון רמות קושי שנועדו לשכלל את היכולות- להזכיר לגוף את הפוטנציאל שטמון בו ולארגן את התנועה טוב יותר לפעולה יומיומית. :ימי פעילות ד בין השעות 18:30-19:20 :תאריכים 31/07/2026 עד 01/09/2025 :שם המדריך/ה כהן מרב
להרשמה
₪180.00 :מחיר לחודש
|
|||||
| + למידע ורישום | ₪180.00 מחיר | כהן מרב שם המדריך/ה | קריית התרבות מיקום | רב גילאי קבוצת גיל | פלדנקרייז יום ד 8:30 שם החוג |
|
:מיקום קריית התרבות :מידע כללי השיעורים נעשים בשכיבה על מזרן- בישיבה על כיסא ובעמידה. התרגילים נעשים במגוון רמות קושי שנועדו לשכלל את היכולות- להזכיר לגוף את הפוטנציאל שטמון בו ולארגן את התנועה טוב יותר לפעולה יומיומית. :ימי פעילות ד בין השעות 08:30-09:20 :תאריכים 31/07/2026 עד 01/09/2025 :שם המדריך/ה כהן מרב
להרשמה
₪180.00 :מחיר לחודש
|
|||||
| + למידע ורישום | ₪180.00 מחיר | כהן מרב שם המדריך/ה | קריית התרבות מיקום | רב גילאי קבוצת גיל | פלדנקרייז יום ד 9:30 שם החוג |
|
:מיקום קריית התרבות :מידע כללי השיעורים נעשים בשכיבה על מזרן- בישיבה על כיסא ובעמידה. התרגילים נעשים במגוון רמות קושי שנועדו לשכלל את היכולות- להזכיר לגוף את הפוטנציאל שטמון בו ולארגן את התנועה טוב יותר לפעולה יומיומית. :ימי פעילות ד בין השעות 09:30-10:20 :תאריכים 31/07/2026 עד 01/09/2025 :שם המדריך/ה כהן מרב
להרשמה
₪180.00 :מחיר לחודש
|
|||||
| + למידע ורישום | ₪500.00 מחיר | אבי דנה שם המדריך/ה | אשכול פייס מיקום | רב גילאי קבוצת גיל | פלמנקו להקת טיימפו שם החוג |
|
:מיקום אשכול פייס :מידע כללי פלמנקו להקת טיימפו - יום שני:17:15-18:45 אשכול פיס. יום רביעי:17:15-19:15 בית הלהקות. :ימי פעילות ב בין השעות 17:15-18:45 :תאריכים 30/07/2026 עד 01/09/2025 :שם המדריך/ה אבי דנה
להרשמה
₪500.00 :מחיר לחודש
|
|||||
| + למידע ורישום | ₪230.00 מחיר | אבי דנה שם המדריך/ה | אשכול פייס מיקום | רב גילאי קבוצת גיל | פלמנקו נשים ממשיכות שם החוג |
|
:מיקום אשכול פייס :מידע כללי ריקוד הפלמנקו הינו מיזוג של אצילות ועוצמה- מוסיקה סוחפת והרבה אופי ונשמה. שיעורי הפלמנקו כוללים הקנייה של מיומנות טכנית הייחודית לפלמנקו (עבודת ידיים ורגליים)- טיפוח יציבה והחזקת גוף- למידה של סגנונות ריקוד ומוסיקה מתרבות ספרד. :ימי פעילות ד בין השעות 19:30-20:30 :תאריכים 31/07/2026 עד 01/09/2025 :שם המדריך/ה אבי דנה
להרשמה
₪230.00 :מחיר לחודש
|
|||||
