| מחיר | שם המדריך/ה | מיקום | קבוצת גיל | שם החוג | |
|---|---|---|---|---|---|
| + למידע ורישום | ₪150.00 מחיר | יהודית אבידן שם המדריך/ה | בית הפנאי מיקום | מבוגרים קבוצת גיל | בונה עצם יום א 18:00 שם החוג |
|
:מיקום בית הפנאי :מידע כללי פעילות גופנית התומכת במניעה של בריחת סידן (אוסטאופורוזיס). התרגילים בשיעור מסייעים בפיתוח שרירים תומכים בעמוד השדרה ובהארכתם ומפתחים יציבה נכונה וחזקה. :ימי פעילות א בין השעות 18:00-19:00 :תאריכים 30/07/2025 עד 01/09/2024 :שם המדריך/ה יהודית אבידן
להרשמה
₪150.00 :מחיר לחודש
|
|||||
| + למידע ורישום | ₪250.00 מחיר | יהודית אבידן שם המדריך/ה | בית הפנאי מיקום | מבוגרים קבוצת גיל | בונה עצם א+ג 18:00 שם החוג |
|
:מיקום בית הפנאי :מידע כללי פעילות גופנית התומכת במניעה של בריחת סידן (אוסטאופורוזיס). התרגילים בשיעור מסייעים בפיתוח שרירים תומכים בעמוד השדרה ובהארכתם ומפתחים יציבה נכונה וחזקה. :ימי פעילות א בין השעות 18:00-19:00 :תאריכים 30/07/2025 עד 01/09/2024 :שם המדריך/ה יהודית אבידן
להרשמה
₪250.00 :מחיר לחודש
|
|||||
| + למידע ורישום | ₪150.00 מחיר | יהודית אבידן שם המדריך/ה | בית הפנאי מיקום | מבוגרים קבוצת גיל | בונה עצם יום ג 18:00 שם החוג |
|
:מיקום בית הפנאי :מידע כללי פעילות גופנית התומכת במניעה של בריחת סידן (אוסטאופורוזיס). התרגילים בשיעור מסייעים בפיתוח שרירים תומכים בעמוד השדרה ובהארכתם ומפתחים יציבה נכונה וחזקה. :ימי פעילות ג בין השעות 18:00-19:00 :תאריכים 30/07/2025 עד 01/09/2024 :שם המדריך/ה יהודית אבידן
להרשמה
₪150.00 :מחיר לחודש
|
|||||
| + למידע ורישום | ₪250.00 מחיר | יהודית אבידן שם המדריך/ה | קריית התרבות מיקום | מבוגרים קבוצת גיל | בונה עצם ב+ה 07:30 שם החוג |
|
:מיקום קריית התרבות :מידע כללי פעילות גופנית התומכת במניעה של בריחת סידן (אוסטאופורוזיס) עבודה כנגד כוח התנגדות, תרגילים לפיתוח שרירים תומכים בעמוד השדרה, מתיחה, הארכה ועבודה פיזית המסייעת בפיתוח יציבה נכונה וחיזוק. :ימי פעילות ב בין השעות 07:30-08:30 :תאריכים 30/07/2025 עד 01/09/2024 :שם המדריך/ה יהודית אבידן
להרשמה
₪250.00 :מחיר לחודש
|
|||||
| + למידע ורישום | ₪150.00 מחיר | יהודית אבידן שם המדריך/ה | קריית התרבות מיקום | מבוגרים קבוצת גיל | בונה עצם יום ב 08:30 שם החוג |
|
:מיקום קריית התרבות :מידע כללי פעילות גופנית התומכת במניעה של בריחת סידן (אוסטאופורוזיס) עבודה כנגד כוח התנגדות, תרגילים לפיתוח שרירים תומכים בעמוד השדרה, מתיחה, הארכה ועבודה פיזית המסייעת בפיתוח יציבה נכונה וחיזוק. :ימי פעילות ב בין השעות 08:30-09:30 :תאריכים 30/07/2025 עד 01/09/2024 :שם המדריך/ה יהודית אבידן
להרשמה
₪150.00 :מחיר לחודש
|
|||||
| + למידע ורישום | ₪150.00 מחיר | יהודית אבידן שם המדריך/ה | קריית התרבות מיקום | מבוגרים קבוצת גיל | בונה עצם יום ב 07:30 שם החוג |
|
:מיקום קריית התרבות :מידע כללי פעילות גופנית התומכת במניעה של בריחת סידן (אוסטאופורוזיס) עבודה כנגד כוח התנגדות, תרגילים לפיתוח שרירים תומכים בעמוד השדרה, מתיחה, הארכה ועבודה פיזית המסייעת בפיתוח יציבה נכונה וחיזוק. :ימי פעילות ב בין השעות 07:30-08:30 :תאריכים 30/07/2025 עד 01/09/2024 :שם המדריך/ה יהודית אבידן
להרשמה
₪150.00 :מחיר לחודש
|
|||||
| + למידע ורישום | ₪150.00 מחיר | יהודית אבידן שם המדריך/ה | קריית התרבות מיקום | מבוגרים קבוצת גיל | בונה עצם יום ה 07:30 שם החוג |
|
:מיקום קריית התרבות :מידע כללי פעילות גופנית התומכת במניעה של בריחת סידן (אוסטאופורוזיס) עבודה כנגד כוח התנגדות, תרגילים לפיתוח שרירים תומכים בעמוד השדרה, מתיחה, הארכה ועבודה פיזית המסייעת בפיתוח יציבה נכונה וחיזוק. :ימי פעילות ה בין השעות 07:30-08:30 :תאריכים 30/07/2025 עד 01/09/2024 :שם המדריך/ה יהודית אבידן
להרשמה
₪150.00 :מחיר לחודש
|
|||||
| + למידע ורישום | ₪250.00 מחיר | יהודית אבידן שם המדריך/ה | קריית התרבות מיקום | מבוגרים קבוצת גיל | בונה עצם ב+ה 08:30 שם החוג |
|
:מיקום קריית התרבות :מידע כללי פעילות גופנית התומכת במניעה של בריחת סידן (אוסטאופורוזיס) עבודה כנגד כוח התנגדות, תרגילים לפיתוח שרירים תומכים בעמוד השדרה, מתיחה, הארכה ועבודה פיזית המסייעת בפיתוח יציבה נכונה וחיזוק. :ימי פעילות ב בין השעות 08:30-09:30 :תאריכים 30/07/2025 עד 01/09/2024 :שם המדריך/ה יהודית אבידן
להרשמה
₪250.00 :מחיר לחודש
|
|||||
| + למידע ורישום | ₪150.00 מחיר | יהודית אבידן שם המדריך/ה | קריית התרבות מיקום | מבוגרים קבוצת גיל | בונה עצם יום ד 08:00 שם החוג |
|
:מיקום קריית התרבות :מידע כללי בונה עצם יום ד בשעה 08:00, סטודיו א, קרית התרבות :ימי פעילות ד בין השעות 08:00-09:00 :תאריכים 30/07/2025 עד 01/09/2024 :שם המדריך/ה יהודית אבידן
להרשמה
₪150.00 :מחיר לחודש
|
|||||
| + למידע ורישום | ₪150.00 מחיר | יהודית אבידן שם המדריך/ה | קריית התרבות מיקום | מבוגרים קבוצת גיל | בונה עצם יום ה 08:30 שם החוג |
|
:מיקום קריית התרבות :מידע כללי פעילות גופנית התומכת במניעה של בריחת סידן (אוסטאופורוזיס) עבודה כנגד כוח התנגדות, תרגילים לפיתוח שרירים תומכים בעמוד השדרה, מתיחה, הארכה ועבודה פיזית המסייעת בפיתוח יציבה נכונה וחיזוק. :ימי פעילות ה בין השעות 08:30-09:30 :תאריכים 30/07/2025 עד 01/09/2024 :שם המדריך/ה יהודית אבידן
להרשמה
₪150.00 :מחיר לחודש
|
|||||
