| מחיר | שם המדריך/ה | מיקום | קבוצת גיל | שם החוג | |
|---|---|---|---|---|---|
| + למידע ורישום | ₪150.00 מחיר | יהודית אבידן שם המדריך/ה | קריית התרבות נס ציונה מיקום | מבוגרים קבוצת גיל | בונה עצם שם החוג |
|
:מיקום קריית התרבות נס ציונה :מידע כללי פעילות גופנית התומכת במניעה של בריחת סידן (אוסטאופורוזיס) עבודה כנגד כוח התנגדות, תרגילים לפיתוח שרירים תומכים בעמוד השדרה, מתיחה, הארכה ועבודה פיזית המסייעת בפיתוח יציבה נכונה וחיזוק. :ימי פעילות ב בין השעות 07:30-08:30 :תאריכים 30/07/2025 עד 01/09/2024 :שם המדריך/ה יהודית אבידן
להרשמה
₪150.00 :מחיר לחודש
|
|||||
| + למידע ורישום | ₪150.00 מחיר | יהודית אבידן שם המדריך/ה | קריית התרבות נס ציונה מיקום | מבוגרים קבוצת גיל | בונה עצם שם החוג |
|
:מיקום קריית התרבות נס ציונה :מידע כללי פעילות גופנית התומכת במניעה של בריחת סידן (אוסטאופורוזיס) עבודה כנגד כוח התנגדות, תרגילים לפיתוח שרירים תומכים בעמוד השדרה, מתיחה, הארכה ועבודה פיזית המסייעת בפיתוח יציבה נכונה וחיזוק. :ימי פעילות ה בין השעות 07:30-08:30 :תאריכים 30/07/2025 עד 01/09/2024 :שם המדריך/ה יהודית אבידן
להרשמה
₪150.00 :מחיר לחודש
|
|||||
| + למידע ורישום | ₪250.00 מחיר | יהודית אבידן שם המדריך/ה | קריית התרבות נס ציונה מיקום | מבוגרים קבוצת גיל | בונה עצם שם החוג |
|
:מיקום קריית התרבות נס ציונה :מידע כללי פעילות גופנית התומכת במניעה של בריחת סידן (אוסטאופורוזיס) עבודה כנגד כוח התנגדות, תרגילים לפיתוח שרירים תומכים בעמוד השדרה, מתיחה, הארכה ועבודה פיזית המסייעת בפיתוח יציבה נכונה וחיזוק. :ימי פעילות ב+ה בין השעות 07:30-08:30 :תאריכים 30/07/2025 עד 01/09/2024 :שם המדריך/ה יהודית אבידן
להרשמה
₪250.00 :מחיר לחודש
|
|||||
| + למידע ורישום | ₪150.00 מחיר | זיו כהן שם המדריך/ה | קריית התרבות נס ציונה מיקום | מבוגרים קבוצת גיל | עיצוב שם החוג |
|
:מיקום קריית התרבות נס ציונה :מידע כללי אימון מחזק ומחטב, המתמקד בעבודה גופנית מאומצת ומאוזנת על שרירים מקבוצות שונות בגוף כגון: ירכיים, ישבן, בטן, זרועות. נשתמש בשיעור באביזרים כמו כדור קטן וגדול, גומיות, משקולות ועוד. :ימי פעילות ד בין השעות 19:30-20:30 :תאריכים 30/07/2025 עד 01/09/2024 :שם המדריך/ה זיו כהן
להרשמה
₪150.00 :מחיר לחודש
|
|||||
| + למידע ורישום | ₪250.00 מחיר | יהודית אבידן שם המדריך/ה | קריית התרבות נס ציונה מיקום | מבוגרים קבוצת גיל | בונה עצם שם החוג |
|
:מיקום קריית התרבות נס ציונה :מידע כללי פעילות גופנית התומכת במניעה של בריחת סידן (אוסטאופורוזיס) עבודה כנגד כוח התנגדות, תרגילים לפיתוח שרירים תומכים בעמוד השדרה, מתיחה, הארכה ועבודה פיזית המסייעת בפיתוח יציבה נכונה וחיזוק. :ימי פעילות ב+ה בין השעות 08:30-09:30 :תאריכים 30/07/2025 עד 01/09/2024 :שם המדריך/ה יהודית אבידן
להרשמה
₪250.00 :מחיר לחודש
|
|||||
| + למידע ורישום | ₪150.00 מחיר | יהודית אבידן שם המדריך/ה | קריית התרבות נס ציונה מיקום | מבוגרים קבוצת גיל | בונה עצם שם החוג |
|
:מיקום קריית התרבות נס ציונה :מידע כללי פעילות גופנית התומכת במניעה של בריחת סידן (אוסטאופורוזיס) עבודה כנגד כוח התנגדות, תרגילים לפיתוח שרירים תומכים בעמוד השדרה, מתיחה, הארכה ועבודה פיזית המסייעת בפיתוח יציבה נכונה וחיזוק. :ימי פעילות ב בין השעות 08:30-09:30 :תאריכים 30/07/2025 עד 01/09/2024 :שם המדריך/ה יהודית אבידן
להרשמה
₪150.00 :מחיר לחודש
|
|||||
| + למידע ורישום | ₪150.00 מחיר | יהודית אבידן שם המדריך/ה | קריית התרבות נס ציונה מיקום | מבוגרים קבוצת גיל | בונה עצם שם החוג |
|
:מיקום קריית התרבות נס ציונה :מידע כללי פעילות גופנית התומכת במניעה של בריחת סידן (אוסטאופורוזיס) עבודה כנגד כוח התנגדות, תרגילים לפיתוח שרירים תומכים בעמוד השדרה, מתיחה, הארכה ועבודה פיזית המסייעת בפיתוח יציבה נכונה וחיזוק. :ימי פעילות ה בין השעות 08:30-09:30 :תאריכים 30/07/2025 עד 01/09/2024 :שם המדריך/ה יהודית אבידן
להרשמה
₪150.00 :מחיר לחודש
|
|||||
| + למידע ורישום | ₪320.00 מחיר | שם המדריך/ה | קריית התרבות נס ציונה מיקום | רב גילאי קבוצת גיל | כרטיסיה 4 כניסות (4) שם החוג |
|
:מיקום קריית התרבות נס ציונה :מידע כללי כרטיסיית 4 כניסות - תקף לחודשיים :ימי פעילות :תאריכים 30/04/2025 עד 01/04/2025
להרשמה
₪320.00 :מחיר לחודש
|
|||||
| + למידע ורישום | ₪450.00 מחיר | שם המדריך/ה | קריית התרבות נס ציונה מיקום | רב גילאי קבוצת גיל | כרטיסיה 6 כניסות (4) שם החוג |
|
:מיקום קריית התרבות נס ציונה :מידע כללי כרטיסיית 6 כניסות - תקף לחודשיים מיום הרישום :ימי פעילות :תאריכים 30/04/2025 עד 01/04/2025
להרשמה
₪450.00 :מחיר לחודש
|
|||||
| + למידע ורישום | ₪600.00 מחיר | שם המדריך/ה | קריית התרבות נס ציונה מיקום | רב גילאי קבוצת גיל | כרטיסיה 8 כניסות (4) שם החוג |
|
:מיקום קריית התרבות נס ציונה :מידע כללי כרטיסיית 8 כניסות - תקף לשלושה חודשים :ימי פעילות :תאריכים 30/04/2025 עד 01/04/2025
להרשמה
₪600.00 :מחיר לחודש
|
|||||
| + למידע ורישום | ₪340.00 מחיר | כרמית לברן שם המדריך/ה | קריית התרבות נס ציונה מיקום | מבוגרים קבוצת גיל | ציור שם החוג |
|
:מיקום קריית התרבות נס ציונה :מידע כללי ציור לגילאי 18+ יום ג' מדריכה: כרמית לב רן לימודי ציור בטכניקות וסגנונות שונים באמצעות פנדה, אקריליק, אקוורל, צבעי פסטל ורישום. תשלום נוסף עבור חומרים 50 ש"ח לחודש :ימי פעילות ג בין השעות 18:00-20:00 :תאריכים 30/06/2025 עד 01/03/2025 :שם המדריך/ה כרמית לברן
להרשמה
₪340.00 :מחיר לחודש
|
|||||
