:חיפוש חוגים

מחירשם המדריך/המיקוםקבוצת גילשם החוג
+ למידע ורישום ₪150.00 מחיר יהודית אבידן שם המדריך/ה קריית התרבות נס ציונה מיקום מבוגרים קבוצת גיל בונה עצם שם החוג

:מיקום

קריית התרבות נס ציונה

:מידע כללי

פעילות גופנית התומכת במניעה של בריחת סידן (אוסטאופורוזיס) עבודה כנגד כוח התנגדות, תרגילים לפיתוח שרירים תומכים בעמוד השדרה, מתיחה, הארכה ועבודה פיזית המסייעת בפיתוח יציבה נכונה וחיזוק.

:ימי פעילות

ב בין השעות 07:30-08:30

:תאריכים

30/07/2025 עד 01/09/2024

:שם המדריך/ה

יהודית אבידן

להרשמה
₪150.00 :מחיר לחודש
+ למידע ורישום ₪150.00 מחיר יהודית אבידן שם המדריך/ה קריית התרבות נס ציונה מיקום מבוגרים קבוצת גיל בונה עצם שם החוג

:מיקום

קריית התרבות נס ציונה

:מידע כללי

פעילות גופנית התומכת במניעה של בריחת סידן (אוסטאופורוזיס) עבודה כנגד כוח התנגדות, תרגילים לפיתוח שרירים תומכים בעמוד השדרה, מתיחה, הארכה ועבודה פיזית המסייעת בפיתוח יציבה נכונה וחיזוק.

:ימי פעילות

ה בין השעות 07:30-08:30

:תאריכים

30/07/2025 עד 01/09/2024

:שם המדריך/ה

יהודית אבידן

להרשמה
₪150.00 :מחיר לחודש
+ למידע ורישום ₪250.00 מחיר יהודית אבידן שם המדריך/ה קריית התרבות נס ציונה מיקום מבוגרים קבוצת גיל בונה עצם שם החוג

:מיקום

קריית התרבות נס ציונה

:מידע כללי

פעילות גופנית התומכת במניעה של בריחת סידן (אוסטאופורוזיס) עבודה כנגד כוח התנגדות, תרגילים לפיתוח שרירים תומכים בעמוד השדרה, מתיחה, הארכה ועבודה פיזית המסייעת בפיתוח יציבה נכונה וחיזוק.

:ימי פעילות

ב+ה בין השעות 07:30-08:30
ה בין השעות 07:30-08:30

:תאריכים

30/07/2025 עד 01/09/2024

:שם המדריך/ה

יהודית אבידן

להרשמה
₪250.00 :מחיר לחודש
+ למידע ורישום ₪150.00 מחיר זיו כהן שם המדריך/ה קריית התרבות נס ציונה מיקום מבוגרים קבוצת גיל עיצוב שם החוג

:מיקום

קריית התרבות נס ציונה

:מידע כללי

אימון מחזק ומחטב, המתמקד בעבודה גופנית מאומצת ומאוזנת על שרירים מקבוצות שונות בגוף כגון: ירכיים, ישבן, בטן, זרועות. נשתמש בשיעור באביזרים כמו כדור קטן וגדול, גומיות, משקולות ועוד.

:ימי פעילות

ד בין השעות 19:30-20:30

:תאריכים

30/07/2025 עד 01/09/2024

:שם המדריך/ה

זיו כהן

להרשמה
₪150.00 :מחיר לחודש
+ למידע ורישום ₪250.00 מחיר יהודית אבידן שם המדריך/ה קריית התרבות נס ציונה מיקום מבוגרים קבוצת גיל בונה עצם שם החוג

:מיקום

קריית התרבות נס ציונה

:מידע כללי

פעילות גופנית התומכת במניעה של בריחת סידן (אוסטאופורוזיס) עבודה כנגד כוח התנגדות, תרגילים לפיתוח שרירים תומכים בעמוד השדרה, מתיחה, הארכה ועבודה פיזית המסייעת בפיתוח יציבה נכונה וחיזוק.

:ימי פעילות

ב+ה בין השעות 08:30-09:30
ה בין השעות 08:30-09:30

:תאריכים

30/07/2025 עד 01/09/2024

:שם המדריך/ה

יהודית אבידן

להרשמה
₪250.00 :מחיר לחודש
+ למידע ורישום ₪150.00 מחיר יהודית אבידן שם המדריך/ה קריית התרבות נס ציונה מיקום מבוגרים קבוצת גיל בונה עצם שם החוג

:מיקום

קריית התרבות נס ציונה

:מידע כללי

פעילות גופנית התומכת במניעה של בריחת סידן (אוסטאופורוזיס) עבודה כנגד כוח התנגדות, תרגילים לפיתוח שרירים תומכים בעמוד השדרה, מתיחה, הארכה ועבודה פיזית המסייעת בפיתוח יציבה נכונה וחיזוק.

:ימי פעילות

ב בין השעות 08:30-09:30

:תאריכים

30/07/2025 עד 01/09/2024

:שם המדריך/ה

יהודית אבידן

להרשמה
₪150.00 :מחיר לחודש
+ למידע ורישום ₪150.00 מחיר יהודית אבידן שם המדריך/ה קריית התרבות נס ציונה מיקום מבוגרים קבוצת גיל בונה עצם שם החוג

:מיקום

קריית התרבות נס ציונה

:מידע כללי

פעילות גופנית התומכת במניעה של בריחת סידן (אוסטאופורוזיס) עבודה כנגד כוח התנגדות, תרגילים לפיתוח שרירים תומכים בעמוד השדרה, מתיחה, הארכה ועבודה פיזית המסייעת בפיתוח יציבה נכונה וחיזוק.

:ימי פעילות

ה בין השעות 08:30-09:30

:תאריכים

30/07/2025 עד 01/09/2024

:שם המדריך/ה

יהודית אבידן

להרשמה
₪150.00 :מחיר לחודש
+ למידע ורישום ₪320.00 מחיר שם המדריך/ה קריית התרבות נס ציונה מיקום רב גילאי קבוצת גיל כרטיסיה 4 כניסות (4) שם החוג

:מיקום

קריית התרבות נס ציונה

:מידע כללי

כרטיסיית 4 כניסות - תקף לחודשיים

:ימי פעילות

:תאריכים

30/04/2025 עד 01/04/2025

להרשמה
₪320.00 :מחיר לחודש
+ למידע ורישום ₪450.00 מחיר שם המדריך/ה קריית התרבות נס ציונה מיקום רב גילאי קבוצת גיל כרטיסיה 6 כניסות (4) שם החוג

:מיקום

קריית התרבות נס ציונה

:מידע כללי

כרטיסיית 6 כניסות - תקף לחודשיים מיום הרישום

:ימי פעילות

:תאריכים

30/04/2025 עד 01/04/2025

להרשמה
₪450.00 :מחיר לחודש
+ למידע ורישום ₪600.00 מחיר שם המדריך/ה קריית התרבות נס ציונה מיקום רב גילאי קבוצת גיל כרטיסיה 8 כניסות (4) שם החוג

:מיקום

קריית התרבות נס ציונה

:מידע כללי

כרטיסיית 8 כניסות - תקף לשלושה חודשים

:ימי פעילות

:תאריכים

30/04/2025 עד 01/04/2025

להרשמה
₪600.00 :מחיר לחודש
+ למידע ורישום ₪340.00 מחיר כרמית לברן שם המדריך/ה קריית התרבות נס ציונה מיקום מבוגרים קבוצת גיל ציור שם החוג

:מיקום

קריית התרבות נס ציונה

:מידע כללי

ציור לגילאי 18+ יום ג' מדריכה: כרמית לב רן לימודי ציור בטכניקות וסגנונות שונים באמצעות פנדה, אקריליק, אקוורל, צבעי פסטל ורישום. תשלום נוסף עבור חומרים 50 ש"ח לחודש

:ימי פעילות

ג בין השעות 18:00-20:00

:תאריכים

30/06/2025 עד 01/03/2025

:שם המדריך/ה

כרמית לברן

להרשמה
₪340.00 :מחיר לחודש