עפ"י שיטת פלדנקרייז עלינו להקשיב לגוף על מנת שנכיר את עצמנו ונבין מה מסייע לנו להתפתח נכון וטוב יותר. השיעורים נעשים בשכיבה על מזרן, בישיבה על כיסא ובעמידה.
התרגילים הינם במגוון רמות קושי שנועדו לשכלל את היכולות ולהזכיר לגוף את הפוטנציאל שטמון בו, ולארגן את התנועה טוב יותר לפעולה יומיומית.
הרשמו לניוזלטר שלנו וקבלו מידע על האירועים שלנו.
