טכניקת המחול המודרני מסייעת בחיזוק ושחרור הגוף- מפתחת גמישות פנימית וחיצונית כאחד. השיעור מאפשר מרחב פתוח לעולם התנועה בו מתחילים ומתקדמים רוקדים זה לצד זה- לכולם הנאה לצד אתגר. בשיעור נלמד להיעזר בכלים מעולם הבלט הקלאסי- טכניקות מודרניות מגוונות- תנועה מתוך הפילאטיס- היוגה ועוד.
ריקודי בטן- או בשמו המקצועי המחול המזרחי- מאופיין באלמנטים של אלתור וביטוי רגשות באמצעות התנועה. הרוקדות ילמדו בשיעור פיתוח תנועות שהן טבעיות לגוף האישה וישתמשו בכל חלקי הגוף בדגש על הרכות ועוצמה הייחודיות לכל חלק וחלק. השיעור מעניק התנסות בחוויה של חדווה- שמחה- שחרור והנאה בתנועה.
בלט קלאסי מקצועי. טכניקת הבלט הקלאסי מפתחת אצל הרקדן יכולות דיוק ושליטה בגופו. המיומנויות הנרכשות במהלך השיעורים: מושגי יסוד מעולם הטכניקה- פוזיציות- גמישות- כוח מתפרץ- שחרור ושימוש במרחב האישי והכללי בצורה מושכלת ודינאמית.
בלט קלאסי מתחילים. טכניקת הבלט הקלאסי מפתחת אצל הרקדן יכולות דיוק ושליטה בגופו. המיומנויות הנרכשות במהלך השיעורים: מושגי יסוד מעולם הטכניקה- פוזיציות- גמישות- כוח מתפרץ- שחרור ושימוש במרחב האישי והכללי בצורה מושכלת ודינאמית.
בלט קלאסי מתקדמים. טכניקת הבלט הקלאסי מפתחת אצל הרקדן יכולות דיוק ושליטה בגופו. המיומנויות הנרכשות במהלך השיעורים: מושגי יסוד מעולם הטכניקה- פוזיציות- גמישות- כוח מתפרץ- שחרור ושימוש במרחב האישי והכללי בצורה מושכלת ודינאמית.
בלט קלאסי מתקדמים. טכניקת הבלט הקלאסי מפתחת אצל הרקדן יכולות דיוק ושליטה בגופו. המיומנויות הנרכשות במהלך השיעורים: מושגי יסוד מעולם הטכניקה- פוזיציות- גמישות- כוח מתפרץ- שחרור ושימוש במרחב האישי והכללי בצורה מושכלת ודינאמית.
בלט קלאסי מתקדמים. טכניקת הבלט הקלאסי מפתחת אצל הרקדן יכולות דיוק ושליטה בגופו. המיומנויות הנרכשות במהלך השיעורים: מושגי יסוד מעולם הטכניקה- פוזיציות- גמישות- כוח מתפרץ- שחרור ושימוש במרחב האישי והכללי בצורה מושכלת ודינאמית.